Значение дыхательной гимнастики для детей — это ее многосторонняя помощь в
лечении и профилактике болезней. Она не только бодрит и оздоравливает организм в
целом, но и способствует лучшему усвоению медикаментов и народных лечебных
средств. У маленьких детей легкие недостаточно развиты, отсюда и частые
заболевания, даже если в целом ребенок активен и правильно питается.

Зрительная гимнастика является одним из эффективных приемов
профилактики различных нарушений зрения. Она обеспечивает улучшение
кровоснабжения тканей глаза, повышает силу, эластичность и тонус глазных
мышц, укрепляет мышцы век, снимает переутомление зрительного аппарата.
Регулярное проведение упражнений для глаз развивает у дошкольников
способность к концентрации взгляда на ближних объектах, способствует
развитию зрительного восприятия и ориентировки в окружающем
пространстве.